Наставник проекта — Виолетта. Задание 3. Техника «Если бы я был супер-героем»

Я благодарна всем троим нашим участницам за то, что честно попытались выполнить мое третье, совсем нелегкое задание. Обещаю, в этот раз будет гораздо легче.

Лия

Лия начала копать в нужном направлении, но резко остановилась, накопав необходимый инсайт. Я верю, что она вернется к этому позже, ведь именно трансформация и обретение гармонии — ее цель участия в нашем проекте. На самом деле, Лия хрупкая и женственная, нуждающаяся в защите, но она носит маску независимой, уверенной в себе, даже, я не побоюсь этого слова, «мужественной» дамы. Эту маску как раз и необходимо снять, а не надевать новую. Потихоньку, осторожно снимать свои защиты, не бояться быть слабой.

Кира

У Киры тоже срабатывают защитные механизмы, я замечаю это по коротким характеристикам, которые она дает картам, ее нежелании заниматься самокопанием (а вдруг наружу вылезет что-то не то). Она старается быть логичной и пока не очень готова к переменам. Ей действительно нужен толчок, озарение. Какой-то импульс, который полностью изменит ее мироощущение, заставит выйти из зоны комфорта и начать меняться. И это правильно, трансформацию лучше проводить в приемлемом для себя темпе, не вгоняя себя в стрессовое состояние. Мой совет Кире — поработать с мотивацией, у нее явно есть вторичная выгода в нынешней ситуации, отсюда и такой сильный страх и сопротивление переменам.

Надя

Надя очень радует меня своими успехами и тщательным самоанализом. Она уже понимает, что источник счастья не в другом человеке, а только в ней самой. Только она может решать, кто и что может вывести ее из равновесия. Быть счастливой или не быть — тоже только ее выбор. Мой совет для Нади — найти то, что наполняет ее энергией и дарит положительные эмоции. Составить список таких вещей, их должно быть не менее 50 и они не должны быть связаны с другими людьми (то есть все, что можно делать самостоятельно). Каждый день уделять не менее получаса одной либо нескольким вещам из списка. Делать на протяжении месяца.

Задание для всех от Виолетты

Задание в этот раз у меня одно для всех участниц, но выполнят они его все совершенно по-разному, в этом я уверена.

Представьте себя супергероем. Какая у вас суперспособность, как вы ее используете в повседневности. В чем ваша слабость, чего вы боитесь, что может лишить вас вашей силы?

Я жду от всех участниц развернутых ответов. Пожалуйста, не включайте логику, мне нужна только ваша фантазия.

Что наставник думает об участницах, как собирается с ними работать и какие задания уже дал, читайте тут.

Наставник проекта — Виолетта. Задание 1

Наставник проекта — Виолетта. Задание 2. Работа с метафорическими картами