12 шагов навстречу солнцу. Шаг 11
Одиннадцатый шаг цикла приходится на ноябрь. По астрологической традиции это месяц замедления и сборки итогов. Солнце уходит низко, дни становятся короче, год показывает свой почти полный круг. До новогоднего рубежа ещё месяц, до Шага 12 ещё одна остановка. Сейчас задача другая. Не подвести финал, а сесть и спокойно посмотреть на свой год. Что из январских планов сработало, что не пошло, что переехало на следующий круг. Без претензий к себе и без победных реляций. Просто инвентаризация.
В отличие от Шага 7, который мы делали летом и где речь шла о середине дистанции, ноябрьская остановка работает иначе. В июле было важно понять, успеваешь ли ты по своему темпу. В ноябре уже бессмысленно ускоряться. Год почти прожит. Вопрос ставится по-другому. Что я уношу из этого года и что отпускаю.
Зачем вообще эта остановка
Многим женщинам, которые ведут плотную осень, кажется, что подвести итоги они успеют 31 декабря. По опыту это редко работает. К 31 декабря накатывает усталость, праздничная суета, подарки, дедлайны на работе, и в эти дни голова не годится для тонкой ревизии. Тонкая ревизия, как ни странно, лучше идёт в ноябре, когда вокруг ещё рабочий ритм, а внутри уже начинается зимнее снижение оборотов.
Шаг 11 не требует никакого специального оборудования. Нужны полтора-два спокойных часа, тетрадь или заметка в телефоне, и одна колода Таро, если вы ей пользуетесь. Если не пользуетесь, ничего страшного, упражнение работает и без неё.
Действие первое: список из двух колонок
Возьмите чистый лист и разделите его пополам. Левая колонка называется «что сработало». Правая «что осталось». В левую выписываете всё, что в этом году у вас правда получилось. Завершённые дела, привычки, которые удержались, отношения, которые стали ровнее, навыки, до которых дошли руки. В правую выписываете то, что вы планировали в январе и что не случилось. Без оценок «хорошо/плохо». Просто факт. Задумала, не сделала.
Многие женщины на этом упражнении ловят неожиданное. Левая колонка обычно длиннее, чем кажется до того, как начнёшь её писать. Правая часто короче. По опыту, в голове осенью громче звучит то, что не получилось, и тише то, что было сделано. Список выравнивает фон.
Когда обе колонки готовы, посмотрите на правую и пометьте напротив каждого пункта одно из трёх вариантов. «Беру в следующий год». «Отпускаю совсем». «Надо подумать». Третья категория самая полезная. Это про то, что вы ещё не решили, важно ли оно вам.
Действие второе: одна карта Таро на год
Тем, кто работает с Таро, в ноябре уместно сделать небольшой расклад на одну карту. Формулировка вопроса очень важна. Не «как пройдёт следующий год», это слишком широко. И не «что меня ждёт». Лучше так. «Какой урок этого года я уношу с собой».
Перетасуйте колоду спокойно, без эмоционального заряда. Снимите одну карту. Что бы ни выпало, постарайтесь не лезть сразу в книжные значения. Сначала посмотрите на образ. Что вы видите. Кого вы видите. Что в этой картинке отзывается с конкретным эпизодом года, который вы только что записали в левую или правую колонку. Только потом, если хочется, открывайте книжное толкование.
По опыту, эта карта редко даёт сюрприз. Чаще она называет словами то, что вы и так знаете, но не сформулировали для себя. В этом и есть её работа.
Действие третье: где было солнце в моём году
Это короткое астрологическое упражнение, не требующее знания натальной карты. Возьмите календарь года, который заканчивается, и пройдитесь по нему по сезонам. Зима, весна, лето, осень. По каждому сезону одно слово, которое его описывает. Не по факту погоды или событий, а по вашему внутреннему состоянию.
Получится четыре слова. Посмотрите на них вместе. Где у вас был самый яркий сезон. Где самый пустой. Какой сезон ушёл бы вам легче, если бы вы знали о нём заранее. Это не магическое упражнение, оно скорее про ритм. По астрологической традиции у разных женщин год идёт по разным внутренним сезонам, у кого-то всё держится на лете, у кого-то на осени, у кого-то главным оказывается переход февраль-март. Понимание своего ритма помогает в следующем январе планировать честнее.
Действие четвёртое: одно письмо себе декабрьской
Последний пункт практики занимает пятнадцать минут. Напишите коротко, на полстраницы, письмо себе же, но себе через месяц, той женщине, которая будет читать это в начале января. В письме три блока. Первый, что в этом году получилось, и я этим горжусь. Второй, что в этом году не получилось, и это нормально. Третий, одно намерение, которое я хочу взять в следующий цикл, без больших слов и обещаний.
Письмо не нужно никому показывать. Положите его в ящик стола или в закрытую заметку с напоминанием на 5 января. По опыту, к январю прочитать его очень полезно, особенно если новогоднее настроение пытается затащить вас в список из тридцати целей.
Что важно держать в голове на этом шаге
Шаг 11 — это инвентаризация, а не разбор полётов. Если в правой колонке оказалось много пунктов, это не повод для самоупрёка. У большинства женщин из двенадцати январских пунктов до ноября доходят примерно три-четыре, и это рабочая норма цикла, а не провал. Год не обязан быть успешным по всем фронтам. Он обязан быть прожитым внимательно. На Шаге 12, в декабре, мы уже будем закрывать круг. Сейчас задача спокойная: разложить по полочкам и не торопить финал.
Прошлые шаги цикла
шаг 1 · шаг 2 · шаг 3 · шаг 4 · шаг 5 · шаг 6 · шаг 7 · шаг 8 · шаг 9 · шаг 10